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Übungsabende Körperwahrnehmung

Mittwochs 20h30. Geführte Reise durch den Körper. 30 Min.

  • 30 Minuten
  • 11 Euro
  • Online

Beschreibung

Die geführte Reise durch den Körper, gepaart mit Atemübungen und Übungen zur bewussten Wahrnehmung des Körpers, unterstützt dich, - dich leichter zu entspannen und - unterstützt dich dabei, dich mit deinem Körper besser zu verbinden und ihn bewusster wahrzunehmen. Gemäß meiner Erfahrung, dass Veränderung von Gewohnheiten Zeit brauchen und sich die Verbindung zum Körper nicht über Nacht einstellt, ist dieser Kurs dazu gedacht dich durch die Regelmäßigkeit in Verbindung mit dir selbst zu bringen. Zudem lernt dein Körper mit der Zeit sich einfacher zu entspannen. Durch die Anleitung kannst du den Fokus ganz auf deinen Körper richten. Der Kurs findet im Winter, Frühjahr und Herbst statt. Der Preis gilt pro Abend und pro Person. Die Anmeldung ist jeweils mittwochs bis 19h00 per Email möglich. Und bis 24h vorher per Online-Buchung.


Kontaktangaben

0331-95130474

mail@melanie-angoujard.de


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