Mélanie Angoujard
Psychologische und Systemische Beratung
Kennen Sie das?
Sie versuchen es allen recht zu machen und fühlen sich zunehmend ausgelaugt?
Es fällt Ihnen schwer, für sich einzustehen und Sie gehen Auseinandersetzungen lieber aus dem Weg?
Sie haben das Gefühl, Ihnen wächst alles über den Kopf wächst und Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen, oder was Sie verändern können?
Sie spüren, wie Sie unterschwellig mit Wut, Frust, Traurigkeit und anderen Gefühlen zu kämpfen haben?
Ihr eigener Umgang mit Ihren Liebsten belastet Sie?
Sie setzen sich Ziele, wünschen sich Veränderung und stehen, wie vor einer Wand, die sich nicht bewegt?
Sie würden im Leben gerne mehr erfahren, als nur Ihren Alltag zu bewältigen? Schon lange sehnen Sie sich nach mehr Sinnhaftigkeit, Spaß, Freude, Abenteuer oder Leichtigkeit im Leben?
Zeit für nachhaltige Veränderung.
Wie würde es sich anfühlen, morgens mit einem Lächeln aufzustehen, weil Sie sich auf den Tag freuen? Innerlich gelassener zu sein und entspannter mit den Dingen im Alltag umzugehen? Sich aus tiefstem Herzen zu freuen und von innen heraus strahlen zu können?
Wie bereichernd wären erfüllte Tage mit einem Ausgleich an interessanten Aktivitäten, die Ihnen guttun und weniger Aufgaben, um all den Erwartungen im außen zu folgen?
Wie schön, wäre es sich selbst wieder mehr zu vertrauen, der Stimme Ihres Herzens besser lauschen zu können und sicher zu Ihnen stehen zu können? All das können Sie lernen.
Es ist möglich, einen anderen Umgang mit Emotionen, Gefühlen und Reaktionen zu finden und innerlich mehr Frieden und Ruhe zu empfinden. Sie können Ihr eigenes Verhalten gegenüber Ihren Liebsten verändern.
Und Sie dürfen darauf vertrauen, dass sich viele der Lösungen bereits in Ihnen befinden!
Begleitung nur für Selbstzahler
Schön, dass Sie hier sind!
Ich bin Mélanie Angoujard und begleite Sie dort hin.
Gemeinsam spüren wir auf, was Sie triggert, blockiert oder zurückhält, und suchen nach Lösungen, die für Sie dienlich sind.
Sie sind Experte in Ihrem Leben und ich unterstütze Sie dabei, sich selbst besser kennen zu lernen, zu reflektieren und im Inneren zu forschen. Gemeinsam erarbeiten wir, was in Ihnen bereits an Lösungen schlummert und schauen, was Sie neu erlernen können.
Ich begleite Sie in Gesprächen als aktive Zuhörerin, verständnisvolle Impulsgeberin und geschulte Fragenstellerin. In einem sicheren Raum, frei von Bewertung und Verurteilung, dürfen Sie alles äußern, was Sie bewegt und mit allem da sein, was Sie mitbringen.
Zusätzlich zu Gesprächen und Übungen im Umgang mit Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen, arbeite ich viel mit systemischen Aufstellungen, die uns dabei unterstützen, zielgerichtet an Ihrem Anliegen zu arbeiten.
Wann ist der beste Zeitpunkt zu starten? Jetzt!
Begleitung nur für Selbstzahler.
In der Innenstadt von Potsdam bei im fokus. - Institut für Yoga und Psychotherapie - Brandenburger Str. 63
und online via Zoom
Wir sind nie zu alt, um zu lernen.
Wir sind nie zu alt, um zu wachsen.
Es ist nie zu spät, etwas zu verändern.
Es liegt allein in unserer Hand.