Je stiller ein Mensch ist,
desto lauter ist es in ihm.

Finde zurück zu innerem Frieden, wahrer Freude
und lebendigen Beziehungen!

Kennst du das?

Nachts wälzt du die Gespräche durch: Was du alles hättest sagen wollen oder sagen sollen. Ungesagtes lässt dich nicht los.

Vieles fühlt sich chaotisch und überwältigend an. Du blickst nicht mehr durch und weißt gar nicht mehr, wo du anfangen sollst.

Oft hast du das Gefühl nicht verstanden zu werden, dabei sind deine Gedanken für dich so plausibel.

Einige Themen oder Konflikte mit anderen Menschen wiederholen sich in deinem Leben immer wieder.

Im Streit oder in Konfliktgesprächen erstarrst du. Wenn du kritisiert wirst, machst du meistens dicht. Du wendest dich eher ab, verlässt den Raum, die Situation oder die Beziehung.

Dir fällt es unheimlich schwer nach außen zu kommunizieren, was wirklich in dir vorgeht. Wenn möglich, vermeidest du Auseinandersetzungen und gehst Konflikten lieber aus dem Weg.

Deinen Kindern oder geliebten Menschen gegenüber, möchtest du friedlicher begegnen und nicht mehr überreagieren.

Manchmal fühlt es sich an, als ob sich viel Groll und Frust tief drinnen angestaut hätten, doch du kommst nicht ran und es strengt dich an.

Was passiert, wenn du dich deiner Themen nicht annimmst?

Probleme in Beziehungen, im Beruf oder im Alltag werden zu spät erkannt, wenn du sie nicht ansprichst.
Es entstehen Konflikte durch Missverständnisse.
Andere können deine Grenzen und Bedürfnisse nicht respektieren, weil sie diese nicht kennen.
Ungelöste Konflikte häufen sich an, du kommst nicht mehr richtig zur Ruhe und verspürst nur noch mehr Druck.
In deinen Beziehungen kommst du nicht weiter, Fronten verhärten sich, zwischen dir und anderen wird es kühler und distanzierter. Du grenzt dich immer mehr aus.
Alles, was du mit dir rumträgst, machst sich auch auf körperlicher Ebene bemerkbar: Innere Unruhe, Druck und Anspannung begleiten dich. Symptome wie Enge im Brustraum, Last auf den Schultern, Verspannung im Nacken, Halsschmerzen, Verdauungsbeschwerden oder Kopfschmerzen tauchen immer wieder auf.

Jetzt kommt die gute Nachricht:
du kannst das Blatt komplett wenden!

Ich verrate dir, was passiert, du dich traust, Dinge gleich anzusprechen: dein Leben wird viel leichter!

Deine Beziehungen werden entspannter und gleichzeitig lebendiger!

Missverständnisse und Unklarheiten lassen sich viel schneller aus dem Weg räumen.

Und was passiert, sobald du dich besser kennenlernst, dich besser wahrnimmst und respektierst und dich deiner Themen annimmst?

Du kannst dir und deinen Liebsten friedlicher und ruhiger begegnen.

Dir fällt es leichter, selbstsicher zu dir zu stehen und auch andere werden dich besser verstehen und bekommen die Chance auf deine Bedürfnisse genauer einzugehen.

Du lernst Abstand zu herausfordernden Situationen zu bekommen, findest mehr Klarheit, kannst Entscheidungen einfacher treffen und leichter Lösungen finden.

Die dauernden Kopfkinos nehmen ab.

Körperlich wirst du gelöster. Du wirst mehr Weite wahrnehmen, Verspannungen lösen sich, Druck und Enge lassen nach.

Hol dir Unterstützung!

Ich bin Mélanie und begleite dich dorthin:

Weg von Verschlossenheit und Selbstsabotage.

Hin zu mehr Selbstvertrauen, Selbstkenntnis und innerer Stabilität.

Du hast längst verstanden, dass du nicht weiterkommst, wenn du nur im außen nach Ursachen für deine Situation suchst und bist bereit die Reise zu dir anzutreten.

„Wenn sich im außen keine Lösung findet, ist es Zeit nach innen zu gehen“

Du weißt, dass du selbst Verantwortung für dein Verhalten übernehmen musst und dass du es selbst in der Hand hast, die gewünschten Veränderungen herbeizuführen.

Es braucht Mut, sich selbst ehrlich zu begegnen. Hierfür biete ich dir einen sicheren Raum, in dem du mit allem da sein darfst.

Mit verschiedenen Tools, viel Mitgefühl, Ruhe und Verständnis, sowie meiner Erfahrung Menschen in herausfordernden Situationen zu begleiten, unterstütze ich dich in eine gesunde Beziehung zu dir selbst und anderen.

Wann ist der beste Zeitpunkt zu starten? Jetzt!