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Je stiller ein Mensch ist,
desto lauter ist es in ihm.

Finde zurück zu innerem Frieden, wahrer Freude
und lebendigen Beziehungen!

Erkennst du dich in einigen Punkten wieder?

Nachts wälzt du die Gespräche durch: Was du alles hättest sagen wollen oder sagen sollen. Ungesagtes lässt dich nicht los.

Du kennst das Gefühl dich an Vergangenes zu klammern: Erinnerungen, Personen, Dinge.

Vieles fühlt sich chaotisch und überwältigend an. Du blickst nicht mehr durch und weißt gar nicht mehr, wo du anfangen sollst.

Dein Umgang mit deinen Liebsten ist dir selbst unangenehm.

Startseite nicht verstanden werden

Du hast das Gefühl dich im Kreis zu drehen und kommst nicht weiter. Du steckst in einer Sackgasse.

Du versuchst allem und jedem gerecht zu werden, fühlst dich nur noch ausgelaugt. All deine Bemühungen, tragen nicht die Früchte, die du dir davon erhoffst.

Wenn dich etwas stört, schluckst du es lieber runter, bis es irgendwann aus dir herausplatzt. Dann holst du alles hervor, was du angestaut hast.

Dir fällt auf, dass du in Beziehungen immer gleich behandelt wirst, oder sie immer auf die gleiche Weise enden und möchtest wissen, was das mit dir zu tun hat.

Dir fällt es schwer für dich einzustehen, deine Grenzen werden immer wieder übergangen.

Offen und ehrlich zu kommunizieren, fühlt sich für dich nicht gut an. Wenn möglich, meidest du Klärungsgespräche; Konflikten und Auseinandersetzungen gehst du lieber aus dem Weg.

Mit Kritik kannst du nicht umgehen.

Es fühlt sich an, als ob sich ganz viel Traurigkeit, Wut, Frust oder Groll tief in dir angestaut hätten, und du kommst nicht ran oder kannst nicht zuordnen, wo es herkommt.

Was passiert, wenn du nichts unternimmst?
  • Dein Umgang mit Herausforderungen bleibt der gleiche, es wechseln höchstens mal die Protagonisten oder Situationen. Mit der Zeit kann es zu viel werden.

  • Ungelöste Konflikte häufen sich an, du kommst nicht mehr richtig zur Ruhe und verspürst nur noch mehr Druck.

  • Probleme in Beziehungen, im Beruf oder im Alltag werden zu spät erkannt, wenn du sie nicht ansprichst.

  • Es entstehen Konflikte durch Missverständnisse.

  • In deinen Beziehungen kommst du nicht weiter, Fronten verhärten sich, zwischen dir und anderen wird es kühler oder hitziger und distanzierter.

  • Dir selbst geht es im Umgang mit deinen Emotionen immer schlechter.

  • Alles, was du mit dir rumträgst, macht sich auch auf körperlicher Ebene bemerkbar: Innere Unruhe, Druck und Anspannung begleiten dich. Symptome wie Enge im Brustraum, Last auf den Schultern, Verspannung im Nacken, Halsschmerzen, Rückenschmerzen, Verdauungsbeschwerden oder Kopfschmerzen tauchen immer wieder auf.

Jetzt kommt die gute Nachricht:
du kannst das Blatt komplett wenden!
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Ich verrate dir, was passiert, wenn du dich traust, Dinge gleich anzusprechen: dein Leben wird viel leichter!

Deine Beziehungen werden entspannter und gleichzeitig lebendiger!

Missverständnisse und Unklarheiten lassen sich viel schneller aus dem Weg räumen.

Was passiert, sobald du dich besser kennenlernst, dich besser wahrnimmst, respektierst und dich deiner Themen annimmst?

Du kannst dir und deinen Liebsten viel friedlicher und ruhiger begegnen.

Dir fällt es leichter, selbstsicher zu dir zu stehen und auch andere werden dich besser verstehen, bekommen die Chance auf deine Bedürfnisse einzugehen und deine Grenzen zu respektieren.

Du lernst Abstand zu herausfordernden Situationen zu bekommen, kannst spielerischer und leichter mit ihnen umgehen, findest schneller Klarheit, kannst Entscheidungen einfacher treffen und bekommst ein weites Spektrum an Lösungen.

Die dauernden Kopfkinos nehmen ab.

Körperlich wirst du gelöster. Du wirst mehr Weite wahrnehmen, Verspannungen lösen sich, Druck und Enge lassen nach.

Begleitung nur für Selbstzahler

Hol dir Unterstützung!

Ich bin Mélanie und begleite dich dorthin:

Weg von Verschlossenheit und Selbstsabotage.

Hin zu mehr Selbstvertrauen, Selbstkenntnis und innerer Stabilität.

Du hast längst verstanden, dass du nicht weiterkommst, wenn du nur im außen nach Ursachen für deine Situation suchst und bist bereit die Reise zu dir anzutreten.

„Wenn sich im außen keine Lösung findet, ist es Zeit nach innen zu gehen“.

Startseite Mélanie Angoujard

Du weißt, dass du selbst Verantwortung für dein Verhalten übernehmen musst und dass du es selbst in der Hand hast, die gewünschten Veränderungen herbeizuführen.

Es braucht Mut, sich selbst ehrlich zu begegnen. Hierfür biete ich dir einen sicheren Raum, in dem du mit allem da sein darfst.

Mit verschiedenen Tools, viel Mitgefühl, Ruhe und Verständnis, sowie meiner Erfahrung Menschen in herausfordernden Situationen zu begleiten, unterstütze ich dich in eine gesunde Beziehung zu dir selbst und anderen.

Wann ist der beste Zeitpunkt zu starten? Jetzt!

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Was machen wir in Einzelsitzungen?

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Wie kann dich ein Coaching unterstützen?

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Lerne mich näher kennen.

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Begleitung nur für Selbstzahler.

Online via Zoom & vor Ort in Praxen in Potsdam-Babelsberg und Potsdam-Innenstadt.

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Wir sind nie zu alt, um zu lernen.

Wir sind nie zu alt, um zu wachsen.

Es ist nie zu spät, etwas zu verändern.

Es liegt allein in unserer Hand.

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