Mélanie Angoujard
Psychologische und Systemische Beratung
Systemische
Aufstellung
Die Beziehung zu Ihnen selbst ist derzeit nicht die beste und in den Beziehungen zu anderen haben Sie auch Schwierigkeiten: es herrscht zu viel Distanz, Misstrauen oder Streit, Sie fühlen sich nicht verstanden, nicht gewertschätzt, einige brechen komplett ab?
Eins möchte ich vorwegnehmen: nicht jede Beziehung mit anderen kann „gerettet“ werden. Doch Sie werden besser verstehen, was Ihnen guttut, was in einer Beziehung eine Herausforderung sein darf, an der Sie oder alle Beteiligten wachsen können, und wo vielleicht ein Schlussstrich der gesündere Weg ist.
Wir sind nicht allein auf der Welt.
Unser ganzes Leben besteht aus Beziehungen: die Beziehung zu uns selbst, zu anderen Menschen, zu Dingen und Situationen – im Alltag, der Familie und im Beruf. Wir nehmen im Leben verschiedene Rollen und Positionen ein, doch nicht immer sind wir an der richtigen Stelle. Manchmal übernehmen wir zu viel (Arbeit, Verantwortung…) für andere und können dadurch überfordert sein oder wir übernehmen zu wenig Verantwortung für uns selbst und überlassen so, anderen, die Entscheidung über unser Wohlbefinden. Es entstehen Dysbalancen und Unzufriedenheit.
Systemische Aufstellungen dienen dazu Klarheit in Situationen zu bringen, Lösungen zu finden und eine Balance herzustellen. Oftmals ist es wichtig ein Gleichgewicht zwischen den eigenen Bedürfnissen, seinen Grenzen und Kompromissen in Beziehungen zu finden. Ziel ist es, eine gute Lösung für Sie zu finden.
Aufstellungen sind ein wichtiger Bestandteil meiner Begleitung. Ich nutze sie, um zielgerichtet voranzukommen. Dabei arbeite ich mit Bodenankern, um mir mit Ihrer Hilfe, selbst ein Bild der Gefühlslage zu machen, in die verschiedenen Rollen und Perspektiven zu schlüpfen, und als geübte Begleiterin nach Lösungen mitzuforschen.
Eine weitere Möglichkeit ist das Systembrett. Hierbei wird die Situation mit Figuren dargestellt. Das gibt Ihnen die Möglichkeit eine Situation mit Abstand zu betrachten, Themen aus unterschiedlichen Perspektiven anzuschauen und auf anschauliche Weise nach Hindernissen und Lösungen zu schauen.